最近夜里睡不着老是上火，脸上起了一些小火疮，疼呐。

问题分析：你好，根据你的病情分析 上火是容易导致出现失眠的问题，上火是常见的问题，还是很好调理的。意见建议：建议您可以服用点牛黄上清丸来治疗。

饮食也是治疗的关键，最好在平时多吃点竹笋、绿豆、豆腐、芹菜之类的食物，有很好的辅助效果的。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。