首页 > 权威问答 > 补充蛋白硒的食物有哪些？

问患者提问

补充蛋白硒的食物有哪些？

我想通过一些饮食来补充蛋白硒，有什么好的推荐食物吗

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

黄油、鱼粉、龙虾、蘑菇、猪肾、大蒜等食物虽然含有一定的硒元素，但吸收率不太理想。指导意见因此建议服用富含硒的保健食品，吸收较好。
如素微复合蛋白硒片，效果就行。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号