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导致长期消瘦怎么回事,不挑食,不偏食,一切正常

提问时间:2020-04-10
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    体型消瘦和体质是有关系的,当然也与饮食营养有很大的关系,如果想增肥主要有二个好办法:1多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶,牛肉,鸡蛋等,尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积,应该有足够的睡觉,吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃,不能增加肠道功能的负担,营养主要靠肠道来吸收的,2:多参加锻炼,多做引体向上,俯卧撑等活动增强肌肉锻炼,保持上面2条增肥一定成功。

    建议您吃点鹿茸,可以迅速胖起来的。不过需要严格控制用量

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