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患者提问

运动后心率多久恢复正常

我想了解一下,正常人在运动后,他的心率大概多久后恢复正常呢?
提问时间:2020-05-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    正常人体在运动后心率是增快的,往往在运动后心率大于100次/分,小于150次/分。如果在运动后心率持续的增高,并有不适的症状,比如胸闷、气短、心慌等等,需要坐下来原地的休息。

    有条件的情况,还可以吸入氧气的治疗,一般在半小时左右即可恢复正常。

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