咽喉炎的症状不仅仅是咽痛、咽干、异物感,还会引发刺激性的咳嗽。因为喉部分泌物增加,患者常觉得有痰粘附,每当说话时,就会不自觉的咳嗽以清除粘稠的痰液。
咽炎的护理应注意防止受凉,饮食宜清淡;环境宜人教室及办公室空气干燥,过冷、过热、过湿,都会降低咽部黏膜的防御能力,致使功能障碍,日久易引起慢性咽喉炎。
因此,室内环境要有适宜的温度和湿度,注意通风,保持空气新鲜。饮食调节一日三餐宜定时定量,细嚼慢咽,忌狼吞虎咽,暴饮暴食;
膳食宜粗细搭配荤素都吃,忌挑食偏食;饭菜宜热、烂、淡,忌冷、硬、咸;宜常喝白开水,蜂蜜水;忌喝碳酸饮料,冰镇饮料,烈性白酒;
宜多吃新鲜蔬菜、水果,忌吃煎炸薰烤及辛辣刺激的食物。
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