最近两个月右手频繁发麻严重，有时伴有右腿右脚发麻，多在白天

最近两个月右手频繁发麻严重，有时伴有右腿右脚发麻，多在白天，有时是在清晨刚睡醒时。脖子颈椎经常没干嘛就感觉累，于是开始注意活动颈椎，围上围巾保暖，睡觉枕头也调节到更舒适的状态，但是没有好转。也一直伴有呼吸不畅，需要深呼吸才能喘上来，吃饭时和吃饭后表现更明显，走路的时候坐着的时候也呼吸不畅，减少饮食后，状况改善不明显，以前也有过呼吸不畅的感觉，过几天就好了，也没有太注意，最近又是经常这样。请问医生，初步推测我是哪里的问题呢，应该怎么调理呢？谢谢您！