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问题描述:今年以来我肩膀僵硬后背部疼痛后面去医院照

问题描述:今年以来我肩膀僵硬后背部疼痛后面去医院照X线后医生诊断为:颈椎生理曲度消失并向后凸劲5-6椎间隙变窄劲4

提问时间：2020-04-18

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：你好你的情况可以使用颌枕带牵引医院有售在家中即可进行：吊一块砖每天两次每次一小时效果立竿见影另外自我保健同样重要：工作中要定时改变姿势作颈部轻柔活动和双上肢运动有利于颈肩部肌肉弛张的调节和改善血循环欢迎提问祝早日康复

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