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问患者提问

小米粥晚上喝还是早上喝

小米粥晚上喝还是早上喝？早上喝会反困吗？小米不是有催眠作用？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你说的这种情况，小米粥你早上喝晚上喝都没有关系的。指导意见：它只是食物的，比如说牛奶，晚上也有帮助睡眠的作用。
但是你白天喝他也不会犯困的。

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