根据半月板损伤的不同类型和程度,有相应的治疗方法,如果损伤较严重就要进行手术治疗,对于3度级以上的损伤或者虽然是2度损伤但是仍然有关节疼痛、卡压、弹响的患者可能需要进行手术治疗,不过还是不建议使用手术治疗的。一是复发率高,二是可能会出现其他疾病,后果是不可预知的。半月板损伤患者需注意:
1、除了注意运动姿势和运动的强度外,要注意运动保护,如佩戴运动护具防止运动中的意外损伤。
2、饮食上少食油腻,高脂肪,多食蔬菜水果,少食细粮,多食粗粮。
3、日常生活中,凡事要有预见意外发生的可能性,充分利用身边的工具帮助降低意外造成的半月板损伤风险。如上下公车或上下楼的时候,不要过于匆忙,可借助扶手帮助稳定身体再迈步走,有职业习惯的人,最好每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息。可借助舒络平痛贴,活血化瘀
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