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大便秘结像羊粪怎么办

我最近大便拉出来的时候特别干燥一颗一颗的，像羊粪一样便秘干燥应该怎么调理？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

大便在直肠存放时间太长，平时需要多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，必要时每天定时服凉水蜂蜜一杯，促进排便。
养成定时排便习惯，加强锻炼。大便秘结像羊粪的主要原因是大便太干燥了，大便水分被过度吸收所致。

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