病情分析： 安眠药放到水里是苦的!一片就可以了.睡不着吃安眠药会产生依赖性能!建议你去看医生!意见建议：要有一个愉快的心情，适当做些户外运动。
光靠安眠药不是解决睡眠的良好办法。也可以用中药冲水来调节睡眠。
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