山楂片、消食片会有一定的作用。最近换季,天气骤冷,宝宝难免会有跟大人类似的倦怠表现。可以增强一下B族维生素(比如粗粮、肝脏、酵母发酵的食物、花生、坚果等)。
吃饭前半小时先来几口温热水,让肠胃从寒冷中苏醒过来,也会有帮助。可以看中医山楂类食物不宜空腹食用,饭后12小时尚可,不要因为调理胃口而加重胃肠的不适。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号