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问患者提问

更年期焦虑症能治愈么？

最近可能是真的到了更年期了，连我自己都意识到了。我总是因为一件很小的事情就跟家里人大吵大闹。连我自己都觉得累了，真的是很累，但是我还没有找到解决的办法了，真是苦恼啊。

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，可以的。注意转移：患了焦虑症后，脑中常常胡思乱想、坐立不安、百思不得其解、痛苦异常。如果总是注意自己的病状，有害而无益。
应当转移注意力，如制定一个有意义的活动计划，并全力以赴去实现。当你沉浸在新的活动中时，就无暇顾及焦虑了。

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