食欲不振，是怎么回事？

你好，一直食欲不振没精神有下列常见的记者原因：

1.情绪紧张过度疲劳。

2.过度的体力劳动或脑力劳动。

3.酗酒吸烟。

4.饥饱不均。

5.生冷食物：经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。要提高食欲的话注意就餐时心情要好且生活要有规律。祝你食欲大振。