中年人脑供血不足，应该食补什么呢？

你好！中年人脑供血不足。除日常饮食外，药物可以用盐酸氟桂嗪。指导意见你好！鱼类鱼肉中含有丰富的氨基酸，可促进人体蛋白质、酶、激素的合成豆类有多种人体必需的氨基酸，以精氨酸及赖氨酸为多，是人体合成蛋白质的重要原料。

坚果坚果中的果实，如核桃仁、松子仁含有丰富蛋白质及不饱和脂肪酸等，有益于增强体质及预防动脉粥样硬化。菌类紫菜、海带多食水果蔬菜等有利于机体的吸收。

都属于键脑食品。