芒果少吃，西瓜少吃，寒性的都少吃，每天坚持吃一个苹果，现在夏天了多吃点桃挺好的。橘子吃多了上火，现在也不好了。甜瓜还行，含糖分太高，少吃点。
过阶段有樱桃了，也可以吃。吃应季新鲜的，苹果上午吃吸收的好，其他说过少吃一点，水果吃太多，糖分摄入也多也不好。
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