问题分析:您好,人体的生物钟决定人是在夜间睡眠的,因此您在上午睡眠就会老是处于浅睡眠的状态,容易做梦,睡眠质量很差,所以会很累的,注意不要熬夜。
意见建议:您好,希望以上所述能够帮助到您。由于不能面诊,以上所述仅供参考
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