记忆力越来越下降，脾气容易暴躁

心理分析：记忆力下降的原因可能是由于不良情绪、失眠、疾病、用脑过度以及压力等原因形成。根据你的描述，你可能是受不良情绪的影响导致记忆力下降。心理指导：生活中注意以下几点：

1、采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。

2、正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，特别是面对生活中的应激事件，要学会自我减压，保持身心健康。