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我为什么总是犯困想睡觉头有点晕晕的，全身乏力

我为什么总是犯困想睡觉头有点晕晕的，全身乏力。没有是什么原因导致的，有什么办法可以得到好转

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您的这种情况考虑供血不好，建议补一点钙和铁，平时要多吃黑色的东西。像黑芝麻，黑木耳等都是不错的，还有红枣可以用来和银耳一起煮着喝也不错，多运动，运动前后避免情绪激动

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