问题分析：很高兴为你解答，你这种情况有可能由于食太饱出现的症状，同时也有可能是由于脾胃功能不好，还有可能是气虚引起的。
意见建议：这种情况，首先平常吃饭不要吃太饱，吃完饭应该休息一个小时后再走路，同时您也可以通过中医辨证论治服用中药调理一下。
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