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有个习惯晃脖子嘎嘎响，晃完就不

有个习惯晃脖子嘎嘎响，晃完就不响了，养成习惯了，可是前几天落枕疼了几天，好了之后，脖子根部闷的慌，晃动一下总感觉有一连串细小的声响，晃动一个特定部位就会嘎嘣响一下，动几次响几次，脖子根部发闷，不晃动难受，怎么办？什么原因

提问时间：2020-04-18

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：不要老这样晃脖子让其发出响声其实对你颈部是没有什么好处的发生响声主要是由于颈部肌肉肌腱的一个紧张以及关节软骨之间的一个摩擦造成的一种响声。
平常多做做理疗和按摩。也能够起到放松颈部的作用。

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