问患者提问

最进感觉记忆力下降，请问一下吃什么保健品

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,你的情况是跟你大脑疲劳有关系的.指导意见建议你喝点安神补脑液调理.同时多吃点坚果类食品，如核桃、松子，这些食物中含有丰富微量元素铜和锌，及较多的不饱和脂肪酸，能激活大脑的神经反射活动，补充大脑营养，缓解因长期脑力活动带来的疲劳。

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