怎样缓解长时间的头晕症状？有没有什么见效

您好，头晕的原因比较多，可能是颈椎病导致的椎动脉供血不足，可能是颅内有病变所致，可能是平素减肥导致营养不良所致，需要及时检查治疗才行。

1.做头部CT检查，了解颅内是否有器质性病变，这是最主要的，如果有颈肩部不适，做颈椎CT检查，根据检查结果使用药物；

2.到正规场所做头部针灸、推拿等治疗，多休息，少熬夜，减少伏案工作的时间，保证充足的休息时间，会慢慢好起来的。