子宫脱垂怎么治疗？

子宫脱垂是又一危害女性健康的一种妇科疾病，患上子宫脱垂最重要的就是要积极治疗。

1、腹直肌及盆底肌肉锻炼即仰卧起坐法。方法：嘱患者平卧于床上，两手平放于身体两侧不用力，利用腹直肌等肌肉的收缩力使身体坐立，一卧一起，每次作数10次，2次/d以上。

2、胸膝卧位方法：嘱患者先在床上做下跪姿势，然后将胸部尽量贴在床的表面，大腿与床平面保持垂直，每次跪15min，2次/d，直至子宫位置纠正至前位。同时亦治疗咳嗽、便秘等慢性病。绝经期患者给予尼尔雌醇或其它雌激素治疗。还需加强营养，增强体质。

3、肛提肌锻炼方法：嘱患者用力收缩肛门持续数秒钟后放松，每次连续进行10min左右，每日数次，最好每天清晨起床前进行1次。对有张力性尿失禁者，每次排尿时，有意识地停止排尿数次，并使之形成习惯。另外，你可以使用熏洗的方法来治疗子宫脱垂，中医治疗无副作用、无复发、无创伤。其中最为中医所善用的是中药【子宫脱垂升提散。在治疗期间禁食辛辣，保持大便通畅，以免解大便时用力过大，加重病情。