清晨人体的脾脏困顿呆滞，常使人胃口不开、食欲不佳。因此早餐不宜吃过于油腻的食物。煎炸类，干硬的食物都会刺激性胃肠，引起消化不良。
可以先热敷试一下，看看是否有便意，如果没有变化需要及时到医院就诊，做个超声看一下，平时一定要注意腹部保暖，避免受凉。
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