荷叶茶配什么喝减肥效果最好

病情分析：您好，您的情况可能和个人体质有关。可以通过饮食等调理。指导意见：建立合理丰富营养的饮食，规律的作息时间，不要偏食，暴饮暴食，少吃零食。

适量的参加一定的体育锻炼。常见的饮食如荷叶粥，竹叶茶，绿茶，大枣苡米粥，山药荷叶粥等，希望我的回答能够给您一定的帮助。

以上是对“荷叶茶配什么喝减肥效果最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！