我想给儿子补钙买什么牌子好

健康指导：您好，补钙不是吃钙片就能补得上来的，因为人体对钙片中的钙吸收率非常的低，建议从饮食方面摄入钙会更加的好，建议您的孩子每天喝一到两杯的牛奶，因为牛奶里不仅富含钙，其所含的乳糖和优质蛋白质可以促进钙吸收，每天多注意晒晒太阳增加体内维生素D的合成以促进钙的吸收。