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孕期吃玉米有什么好处

最近玉米熟啦，很想吃玉米，但是不知道孕妇可以吃么，所以问一下孕期吃玉米有什么好处？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

也可以对孕妇的肠道蠕动以及消化功能有所帮助。玉米里的粗纤维含量比较高，孕妇多吃一些对身体是有好处的。因为玉米里的VE含量很丰富，有着保护胎儿的作用，而且玉米属于粗纤维的食物，可以有效的缓解孕妇的便秘。

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