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腰肌劳损弯腰是不是特别疼？平时需要注意什

腰肌劳损弯腰是不是特别疼？平时需要注意什腰肌劳损弯腰是不是特别疼？平时需要注意什么？怎么锻炼？可以跑步吗？

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，建议针灸推拿结合治疗，同步配合口服氯唑沙宗片，甲钴胺片，可以参考毕博士肌筋膜链拉筋锻炼

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