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腰椎侧弯怎么锻炼康复

你好医生，我检查出来有脊椎侧弯，做了针灸，和牵引，平时应该要怎样锻炼康复呢？还有这个以后会不会复发？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脊椎侧弯主要是脊柱两侧软组织不平衡导致的。可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗等意见建议平时避免久坐久站，平时多做运动如做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

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