自诉二十年前外伤，而诉说淤血和血液流动？如果是软组织淤血，会表现皮肤淤紫。指导意见像你诉说的情况，如果血常规检查未见异常，而现在疼痛，可以考虑是软组织挫伤遗留筋伤。
可以通过服用跌打丸，活血祛瘀，舒筋解痛等功效。建议你结合实际情况考虑。
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