脑鸣脑胀已经有一段时间了

健康指导：你好，根据你所描述的情况，是属于肾虚所造成的耳鸣表现，建议可以采取食疗。对于肾虚，可以采取食补。食物对你的情况是很有帮助的。

可以吃些动物肝脏.胰脏.肉类.贝壳类.牛奶.谷类.豆类.马铃薯.蔬菜.红塘.禽蛋.乳制品.鱼.蟹，可以试试。建议也可以去比较好的中医院看看的