双膝关节久坐无力但站立一会儿后就没事了

您好，根据您所描述的情况，考虑您是有骨质疏松的情况。还有，按照中医的辨证，这个问题属于肝肾亏虚，筋骨失养。中医认为肝主筋，肾主骨，双膝关节久坐无力，但无疼痛，属于筋骨无力，病根在肝肾处。你好，根据您的情况有如下建议：

1.补充钙质，喝点补钙的药治疗骨质疏松。

2.用中医补肝肾的方法治疗，六味地黄丸配合壮腰健肾丸。

3.合理作息，不要太过劳累，注意保暖。