什么是高热量，高蛋白，高纤维的食物

高热量高蛋白高纤维素饮食主要是饮食全面，营养丰富，适合能量消耗较多的病人或者儿童。高热量的一般是吃点含碳水化合物和脂肪高的食物，如一些甜品，糕点，蛋糕，肉类，海鲜等，高蛋白的食物是一些含植物蛋白和动物蛋白高食物，如豆类，禽蛋类，海鲜类，奶制品等，高纤维素的可以多吃些蔬菜水果，粗粮，豆类食品等，主要原则是摄入营养全面和均衡