药品变通对老年便秘有用吗

你好，便秘不建议服用药物，因为药物有依赖性，停药后便秘就会更加严重。最好从平时的饮食习惯和生活习惯入手，平时多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗纤维食物，不要吃辛辣刺激食物，少吃油炸煎烤类食物，多喝热水，多吃新鲜蔬菜水果。

可以在每天早上空腹喝一杯淡蜂蜜水或淡盐水，可以润肠通便。可以常吃些西红柿，香蕉，猕猴桃、地瓜等，对便秘有很好的效果。

平时还要注意保持规律的作息，不要熬夜。