你好,吃不下东西,且反应又比较大的话,最好是吃干一点。清爽一点的东西,每天再注意走动消化一下。这样也会有胃口一点。
再有食物方面也可以注意变换一下花样啊。或者百度一下孕期菜谱。学习一下色香味美的菜式调节一下。
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