问患者提问

泡脚的好处有哪些

今年45岁了，想要养好身体，听别人说人到了中年最好坚持晚上入睡前泡脚，请问泡脚对身体有哪些好处？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

其实不管哪个年龄阶段，都要注意泡脚。用热水泡脚，不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。

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