心里老是慌慌的，有点上气不接下气的感觉，很难受？心

问题分析：你好，你出现这个情况多还是属于更年期症状，这还是肝肾阴虚内热引起的这些症状，平时注意别熬夜，及时采取中医方法来补肝肾滋阴败火来治疗一下吧意见建议：平时多吃些山药及芡实等食物，注意别熬夜，你可以及时服用生脉饮及知柏地黄丸来调治，最好还是配合着去中医院，采取针灸等方法来调治，心慌气短等情况就能改善了，平时可以多按揉一下膻中穴来调治一下