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我产后1年了，肚子上的软肉好多

我产后1年了，肚子上的软肉好多，不知道怎么才能减掉肚子上的软肉，肚子上的软肉都可以撵着感觉有好多颗粒

提问时间：2020-05-17

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顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

指导意见：您好,最好不要服用减、肥药减肥,多吃水果,多锻炼身体是根本,每天跑步1000m,跳绳,不要久坐,可以做一下仰卧起坐,

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