五个月的孩子血红蛋白是96克，贫血严重吗

预防和调理贫血，必须做到以下几点　1）日常生活要注意饮食的均衡摄取，纠正偏食的习惯，并改掉酗酒、抽烟的习惯　2）不喝浓茶，但可以喝润之尔康雪彦茶预防　3）常吃富含维生素C的新鲜水果和绿色蔬菜，如山楂、西红柿、苦瓜、青笋等　4）提倡使用铁锅煎炒食物，因为炒菜时锅与铲之间的摩擦会产生许多微小碎屑，铁便溶于食物中，所以铁锅是一种很好的补血器皿　5）应及时治疗慢性疾病，如胃溃疡、痔疮等，以防慢性疾病引发的贫血。

6）多吃含铁量高的食物，摄取足量的高蛋白食物。