我饭前测血糖7.86，超高吗？怎样预防

问题分析：你好，根据简单描述，一般正常血糖值为3.9-6.1，目前空腹血糖为7.86多考虑为糖尿病；如果你使用微型试纸血糖仪采手指毛细血管血糖，比静脉血糖微高，建议去医院抽取静脉血检查空腹血糖及饭后血糖检查。

意见建议：建议确诊后及时服用降糖药如二甲双胍等；平时少吃高脂肪、高糖食物；多吃蔬菜及粗粮，少量多餐；适当锻炼，控制好体重。