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献血前后吃什么比较好

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，献血当日晨，应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包、鸡旦等。献血后适当补充一些营养，如瘦肉、鸡旦、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等。

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