嗜睡症如何治疗

你好，嗜睡症是指白天睡眠过多，不分场合表现为经常困乏思睡，出现不同程度、不可抗拒的入睡。中医认为嗜睡多因阳气不足、清气不升导致的，生活饮食习惯不合理、思虑太重、水湿气重都会导致嗜睡。

可以服用补中益气升阳的补中益气丸、参苓白术散等药，多做运动振奋阳气，平时忌生冷寒凉饮食，可适当使用温补的羊肉等补益阳气或者薏苡仁、莲子等健脾利湿。