手从初中养成扣手的习惯，大拇指，紧张焦虑

你好，你的情况属于强迫症的，扣手属于你强迫行为的一种，这样是不卫生的，因为容易导致局部的感染，反复的愈合在感染，感染在愈合，这样不利于皮肤的修复，建议你若是想在紧张的时候缓解一下的话，可以选择其他的方式方法，比如说撕纸，书写等，都是可以的，扣手可以被他们所替代的