最近乳房不舒服

乳腺增生是常见病，最重要的是保持一个好心情，不要生气，不吃含激素和生长素的养殖动物肉，不吃辛辣有刺激的食物，心情放松，按时休息，吃一些乳癖消、逍遥丸之类的药，1个月应该有好转，可以继续吃药几个月。

如不见好转就到医院进一步检查。您的病情已经了解，建议：参考我的文章《乳房胀痛不适与乳腺疾病的关系