健康指导:很确定,你锻炼的时候主要是左臂用力过度,造成左右,不平衡。建议你用哑铃联系,还有,注意纠正,左臂要比右臂出力少点。
这样可以慢慢的纠正身姿。感觉差不多了,就平衡用力。饮食上要注意,补充营养
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