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自从健身以后,左胸肌就一直比右胸肌大。很

自从健身以后,左胸肌就一直比右胸肌大。很明显。要如何变得对称呢。
提问时间:2020-02-26
答医生回复
  • 田文鑫
    田文鑫 主治医师
    三甲北京医院 胸外科

    健康指导:很确定,你锻炼的时候主要是左臂用力过度,造成左右,不平衡。建议你用哑铃联系,还有,注意纠正,左臂要比右臂出力少点。

    这样可以慢慢的纠正身姿。感觉差不多了,就平衡用力。饮食上要注意,补充营养

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