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老年人走路时间长，腿疼肌肉疼，筋疼

老年人走路时间长，腿疼肌肉疼，筋疼想得到怎样的帮助

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：要考虑因为平时锻炼较少，而突然走了较长时间的路或站立时间太长造成，意见建议：建议你可以使用泡热水或者热敷的方法来缓解，但坚持锻炼才是最好的方法。

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