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问患者提问

西瓜是不是减肥时候不能吃

我现在在减肥别人说不能吃甜食包裹西瓜,西瓜是补充水分不知道增肥吗
提问时间:2020-05-06
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,西瓜里面的糖分是比较高的,患者如果在减肥的话是不建议吃比较多的西瓜。建议患者多吃新鲜蔬菜,水果如玉米,火龙果,西红柿,黄瓜等。

    建议患者减肥通过控制饮食还是需要加强锻炼的如每天慢跑,游泳等。建议患者减肥要少吃西瓜,多吃蔬菜,水果如玉米,火龙果等

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