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吃热量低但是脂肪高的食物会长胖

吃热量低但是脂肪高的食物会长胖吗

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，会的，您应该吃高热量、低脂肪的食物，这样就不太会胖。意见建议：建议平时要加强运动，加强锻炼，清淡饮食，按时就餐，少吃油腻高脂肪食物。

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