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脚崴后多久能恢复正常运动

脚崴了一个月了,一个月过去了,我可以轻微的上跑步机跑步么,还是要等三个月后,在去健身房和跑步机等拉伸动作的运动么,瑜伽可以么?想得到的帮助:希望医生可以解决我的问题谢谢
提问时间:2020-02-24
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,这种情况的话,那还是建议你一定的多注意休息好的、目前的话,是否还有很疼痛的现象呢,亲,没有红肿的情况吧,最好去医院拍个片子看看以上是对“脚崴后多久能恢复正常运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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